ぶれない意識を鍛える「意識の筋トレ」

今のあなたは、本来のあなたですか？

グーグル検索や手軽なノウハウ集、SNSやバーチャルな情報があふれていて、自分自身の感受性やビジョンを疑いがちな現代です。自信に満ちてしあわせに生きるには、現代的な便利さをじょうずに謳歌しつつも、不要な制限を受けとらず他者に踊らされない洞察力や判断力を養う、現代ならではの「意識の筋トレ」が必要です。

真実の私　～ぶれない意識を鍛えるサイクル

◎ゆるめ、外す

　まず、事実と思い込みを見分ける力を養います。
　自身を制限している呪縛を緩め、外しましょう。

◎引き出す

　リラックスした心で自然界に触れましょう。
　本来人が持って生まれている純粋な五感と
　第六感（直感）を刺激し、その能力を引き出せます。

◎うごく

　新鮮な五感や直感を活用し、行動します。
　仲間との深い意識レベルでのわかちあいも役立ちます。

◎きづく

　変化した行動に周囲が呼応し、状況は自然に変わります。
　そのささやかな変化に気づき認めることで、
　変化をより大きく育むことができます。

◎くりかえす

　そしてまた、新たな状況をありのまま眺め、
　さらに不要になる呪縛を解き放ちます…
　次第に意識が明晰になり、
　自信に満ちて選択できる自分を発見します。